Bebidas que Puedes Tomar sin Preocuparte

Tips de Salud

• Café: El café es una bebida saludable rica en antioxidantes.
• Té: El té es una bebida saludable, alta en antioxidantes.
• Agua: Debes tomar de 6 a 8 vasos de agua durante el día.
• Puedes tomar agua mineral

Evita las bebidas con azúcar agregada como los refrescos.

Fuente: El Diario NY

Olga Najarian es Profesora de Educación infantil, tiene una Maestría en Educación con Certificación como Evaluadora de Diagnóstico del Área de Educación Especial, un Título Universitario en Biología, una Maestría en Negocios y Administración, 15 años de experiencia trabajando con niños y adultos en Texas. Y sobre todo es  Escritora de Libros como "La Célula Celina Visita el Mercado" y Salud y Más Vida". 

Alimentos Saludables

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