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Aprendemos a "vivir mejor" desarrollando la habilidad para: controlar nuestra comportamiento y hablar en público, socializar, funcionar y cuidar nuestras necesidades personales básicas, controlar nuestra conducta y emociones, cursar una carrera u oficio, pero NO APRENDEMOS A VIVIR MEJOR COMIENDO SALUDABLEMENTE. Si así fuera, estaríamos en armonía con la vida y nosotros mismos. Es imperativo aprender a cuidar nuestro cuerpo, nuestra casa. Aprender a comer no es sólo una necesidad vital para el cuerpo, sino para la mente. Si nuestra mente nos falla nuestro corazón también, y viceversa. Es por eso que si tú asistes uno de mis talleres VIVE MEJOR COMIENDO MEJOR aprenderás a cuidar cuerpo así como tú mente y corazón.

Negociamos a veces lo innegociable y lo podemos hacer de la misma manera con la comida. El negocio principal con nuestro cuerpo es que le demos la comida apropiada para que nos mantenga libre de enfermedades pero que al mismo tiempo nos de energía para disfrutar la vida con todos sus bellos matices que no tienen nada que ver con la comida.

We learn to 'live better' by developing the ability to: behave and speak in public, learning to socialize, to function and take good care of our personal basic   needs, we learn how to manage our emotions, we study a career or learn a trade, but we DO NOT LEARN TO LIVE BETTER BY EATING HEALTHY. If we did, we would be in harmony with life and with ourselves. It is imperative to learn to take care of our body, our 'home'.  Learning how to eat is not only a vital need for the body, but for the mind. If our mind fails us our heart will too, and vice versa.This is why if you attend one of my workshops LIVE BETTER BY EATING BETTER  you will learn to take care of your body, mind and heart as well.

vivir mejor

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